ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ค้นหาสินค้า


  [Help]
dot
dot
Main Menu
dot
bulletHOME
bulletวิธีสั่งซื้อ
bulletวิธีชำระเงิน
bulletแจ้งการชำระเงิน
dot
สมัครสมาชิก
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ :
bullet ลืมรหัสผ่าน
bullet สมัครสมาชิก
dot
dot
หมวดรายการหนังสือ
dot
dot
สรุปการสั่งซื้อของคุณ
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot
Newsletter

dot
dot
บทความที่น่าสนใจ
dot
bulletคู่มือสู้ชีวิต1-12




วิธีทำผลงาน ให้ดีเยี่ยม และ มีประสิทธิผล โดยใช้เวลา 2 ชั่วโมง ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุดicon  
รหัสหนังสือ : 4440166
ราคาปก :  145.00      
ราคาพิเศษ :  123.00
** Free ตัวอย่าง PDF File ทดลองอ่าน : two_awesome_hours_sample.pdf
รายละเอียดย่อ :

วิธีทำผลงาน ให้ดีเยี่ยม และ มีประสิทธิผล โดยใช้เวลา 2 ชั่วโมง ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด

แปลจาก : Two Awesome Hours : Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
รายละเอียดทั้งหมด :

 

วิธีทำผลงาน  ให้ดีเยี่ยม  และ  มีประสิทธิผล โดยใช้เวลา  2  ชั่วโมง  ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด

 

แปลจาก :  Two  Awesome  Hours  :  Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done

 

ในแต่ละวัน  ชีวิตการทำงานของคนเราล้วนมีงานมากมายที่ต้องทำ 

งานทุกอย่างดูเหมือนเป็นเรื่องเร่งด่วนและต้องทำให้ได้ผลที่ดี  

แต่เรามักตอบสนองงานที่ล้นมือด้วยการบังคับตัวเอง

ให้ทำงานโดยไม่หยุดพักเพื่อให้ใช้ “วัน” ของเราอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด  

ไม่เช่นนั้นก็ใช้เวลาทำงานมากขึ้นและขอให้คนอื่นที่ทำงานให้เราทำเช่นนี้ด้วย 

 

การตอบสนองเหล่านี้มาจากความเชื่อที่ว่าการจัดการปริมาณงาน  

คือ  การเลิก “เสีย” เวลา และควรจะมี  “ประสิทธิภาพ”  มากกว่านี้  

ซึ่งความเชื่อนี้มาจากความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทำงานของสมอง  

แต่วิธีที่จะทำให้เรามีผลงานที่ดีและมี “ประสิทธิผล” 

คือการทำงานให้สอดคล้องกับระบบการทำงานของร่างกาย  

ซึ่งทำให้สามารถเข้าใจงานที่กำลังทำได้อย่างถ่องแท้ 

มีแรงจูงใจในการทำงาน ควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้  

แก้ไขปัญหาได้  ใช้ความคิดสร้างสรรค์และตัดสินใจได้ดี  

 

วิธีการนี้ช่วยให้คนที่มีภารกิจยุ่งเหยิง  สร้างเงื่อนไขให้ตัวเอง

ทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลในระดับที่ดีเยี่ยม  

โดยใช้เวลาเพียงวันละ  2  ชั่วโมงเท่านั้น  

 

ซึ่งหนังสือเล่มนี้จะแนะนำกลยุทธ์  5  กลยุทธ์  

ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถบริหารจัดการตนเอง  

โดยอ้างอิงผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์ที่เชื่อถือได้  

มาจัดทำแนวทางวิธีการและกลยุทธ์  เพื่อการทำงานได้ประสิทธิผลสูงสุด

 

หนังสือ  “วิธีทำผลงาน  ให้ดีเยี่ยม  และ  มีประสิทธิผล  

โดยใช้เวลา  2  ชั่วโมง  ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด”  

เล่มนี้เป็น  หนังสือดี  แปลจาก  Two  Awesome  Hours  

เขียนโดย Josh Davis  ที่สอนวิธีจัดการตัวเอง

เพื่อให้ได้ผลงานที่ดีและมีประสิทธิผลโดยใช้เวลา 2 ชั่วโมงในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด

 

สำนักพิมพ์ BeeMedia  มีความภูมิใจที่ได้จัดพิมพ์  หนังสือดี  เล่มนี้  

ที่ช่วยให้ท่านมีวิธีการในการบริหารจัดการตนเอง

เพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตการงาน  ชีวิตส่วนตัว  

และมีชีวิตที่ดีขึ้นตลอดไป 

เพราะหนังสือดี เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้

 

สมชัย เบญจมิตร

สำนักพิมพ์ บี มีเดีย

มุ่งมั่นทำหนังสือดี... เพื่อคุณ

 

สารบัญ

บทนำ จงทำให้ตัวคุณเองได้ผลงานดีและมีประสิทธิผลดีเยี่ยม   9

กลยุทธ์  1  : รับรู้เมื่อถึงช่วงเวลาที่คุณมีโอกาสตัดสินใจ  ว่าจะเลือกทำงานชิ้นไหน     29

ให้ถือโอกาสใช้ช่วงเวลานี้ในการตัดสินใจเลือกทำงานที่มีความสำคัญที่สุด

กลยุทธ์  2  : บริหารจัดการพลังงานสมองของคุณ  เพื่อเลือกให้ได้ว่าจะทำงานชิ้นใด     51

จัดตารางเวลาทำงานตามพลังงานที่สมองใช้และระยะเวลาที่สมองกลับคืนสู่สภาพที่เป็นปกติ

กลยุทธ์  3  : หยุดต่อสู้กับสิ่งที่ทำให้คุณไขว้เขว  เรียนรู้วิธีที่จะนำความสนใจกลับมายังจุดเดิม     71

การเข้าใจว่าสมองทำงานอย่างไร  ช่วยให้คุณดึงความสนใจกลับสู่ที่เดิมได้รวดเร็วในเวลาที่มีอะไรบางอย่างทำให้วอกแวก

กลยุทธ์  4  : ทำให้ร่างกายและความคิดของคุณมีความเชื่อมโยงกันมากขึ้น     101

วิธีช่วยให้สมองทำงานอย่างเฉียบคมได้ใน  “ทันที”  ด้วยการออกกำลังกายและการกินอาหาร

กลยุทธ์  5  : จัดพื้นที่ทำงานใหม่เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดี  อย่างมีประสิทธิผล     127  

เรียนรู้องค์ประกอบของสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้คุณทำงานได้ดีและมีประสิทธิผลสูงสุด  และปรับสภาพแวดล้อมให้สอดคล้องกับองค์ประกอบเหล่านั้น

 

บทสรุป  : วิธีทำผลงานให้ดีเยี่ยม  และมีประสิทธิผล  โดยใช้เวลา  2  ชั่วโมง  ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด     149  

 


จำนวน      เล่ม


line id ของเรา @beemedia นะครับ (อย่าลืมใส่@นะครับ) หรือ www.facebook/beemedia

มุ่งมั่นทำหนังสือดี... เพื่อคุณ
บริษัท บี มีเดีย กรุ๊ป (ประเทศไทย) จำกัด
69 ซ.เรวดี 12 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมืองนนทบุรี นนทบุรี 11000 
Bee Media Group (Thailand) Co.,Ltd  
69 Soi Rawadee 12  Tiwanont Rd., T.Taladkwang  Muang Nonthabui 11000 THAILAND     

Tel  6689-111-7500 มือถือ 089-111-7500  Hotline 089-111-7500 Line id : @beemedia (อย่าลืมใส่@ด้วยนะครับ)
Fax 02-034-9474    Email : beemedia123@gmail.com  or  info@BeeMedia.co.th 
และ www.facebook.com/beemedia