เมื่อพยายามแบ่งเบาภาระสารพิษภายในร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องเปิดเส้นทางออกก่อน โปรแกรมดีท็อกซ์หลายโปรแกรมมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของอาหารและระบบการชำระล้างที่ทำให้เกิดการขับสารพิษออกมา โดยไม่มั่นใจว่าสารพิษเหล่านี้สามารถออกจากร่างกายได้ โปรแกรมประเภทนี้ทำให้คุณรู้สึกแย่และไม่ได้รับประโยชน์ในที่สุด ความเจ็บปวดทั้งหมดไม่มีกำไร