โดยสังเขปเกี่ยวกับทฤษฎีต่างๆ การหาว ที่ได้รับการเสนอโดยผู้เขียนหลายคนทั่วโลก เพื่ออธิบายความสำคัญทางสรีรวิทยาที่เป็นไปได้ของการกระทำที่ดูเหมือนไร้ประโยชน์นี้ หลักฐานบ่งชี้ว่าอาการง่วงนอนเป็นตัวกระตุ้นให้หาวบ่อยที่สุด