ซิกมุนด์ ฟรอยด์และคาร์ล จุงดูเหมือนจะมีความเชื่อร่วมกันว่าคนที่มักฝันร้ายบ่อยๆ อาจกำลังประสบกับเหตุการณ์ตึงเครียดในอดีตอีกครั้ง ฝันร้าย ทั้งสองมุมมองเกี่ยวกับความฝันชี้ให้เห็นว่าการบำบัดสามารถช่วยบรรเทาจากภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของประสบการณ์ฝันร้ายได้