ความกลัวเป็นหนึ่งในอารมณ์พื้นฐานที่สุดของมนุษย์ มันถูกตั้งโปรแกรมไว้ในระบบประสาทและทำงานเหมือนสัญชาตญาณ ตั้งแต่เรายังเป็นทารก เรามีสัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดที่จำเป็นในการตอบสนองด้วยความกลัวเมื่อเรารู้สึกถึงอันตรายหรือรู้สึกไม่ปลอดภัย ความกลัว ช่วยปกป้องเรา ทำให้เราตื่นตัวต่ออันตรายและเตรียมรับมือกับมัน ความรู้สึกกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นประโยชน์ในบางสถานการณ์ ความกลัวอาจเป็นเหมือนคำเตือน สัญญาณที่เตือนให้เราระวังตัว เช่นเดียวกับอารมณ์อื่นๆ ความกลัวอาจไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และบุคคลนั้น ความรู้สึกกลัวอาจสั้นหรือนานกว่านั้นก็ได้