ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ค้นหาสินค้า


  [Help]
dot
dot
Main Menu
dot
bulletHOME
bulletวิธีสั่งซื้อ
bulletวิธีชำระเงิน
bulletแจ้งการชำระเงิน
dot
สมัครสมาชิก
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ :
bullet ลืมรหัสผ่าน
bullet สมัครสมาชิก
dot
dot
หมวดรายการหนังสือ
dot
dot
สรุปการสั่งซื้อของคุณ
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot
Newsletter

dot
dot
บทความที่น่าสนใจ
dot
bulletคู่มือสู้ชีวิต1-12




วิธีทำผลงาน ให้ดีเยี่ยม และ มีประสิทธิผล โดยใช้เวลา 2 ชั่วโมง ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุดicon  
รหัสหนังสือ : 4440166
ราคาปก :  145.00      
ราคาพิเศษ :  123.00
** Free ตัวอย่าง PDF File ทดลองอ่าน : two_awesome_hours_sample.pdf
รายละเอียดย่อ :

วิธีทำผลงาน ให้ดีเยี่ยม และ มีประสิทธิผล โดยใช้เวลา 2 ชั่วโมง ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด

แปลจาก : Two Awesome Hours : Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
รายละเอียดทั้งหมด :

 

วิธีทำผลงาน  ให้ดีเยี่ยม  และ  มีประสิทธิผล โดยใช้เวลา  2  ชั่วโมง  ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด

 

แปลจาก :  Two  Awesome  Hours  :  Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done

 

ในแต่ละวัน  ชีวิตการทำงานของคนเราล้วนมีงานมากมายที่ต้องทำ 

งานทุกอย่างดูเหมือนเป็นเรื่องเร่งด่วนและต้องทำให้ได้ผลที่ดี  

แต่เรามักตอบสนองงานที่ล้นมือด้วยการบังคับตัวเอง

ให้ทำงานโดยไม่หยุดพักเพื่อให้ใช้ “วัน” ของเราอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด  

ไม่เช่นนั้นก็ใช้เวลาทำงานมากขึ้นและขอให้คนอื่นที่ทำงานให้เราทำเช่นนี้ด้วย 

 

การตอบสนองเหล่านี้มาจากความเชื่อที่ว่าการจัดการปริมาณงาน  

คือ  การเลิก “เสีย” เวลา และควรจะมี  “ประสิทธิภาพ”  มากกว่านี้  

ซึ่งความเชื่อนี้มาจากความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทำงานของสมอง  

แต่วิธีที่จะทำให้เรามีผลงานที่ดีและมี “ประสิทธิผล” 

คือการทำงานให้สอดคล้องกับระบบการทำงานของร่างกาย  

ซึ่งทำให้สามารถเข้าใจงานที่กำลังทำได้อย่างถ่องแท้ 

มีแรงจูงใจในการทำงาน ควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้  

แก้ไขปัญหาได้  ใช้ความคิดสร้างสรรค์และตัดสินใจได้ดี  

 

วิธีการนี้ช่วยให้คนที่มีภารกิจยุ่งเหยิง  สร้างเงื่อนไขให้ตัวเอง

ทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลในระดับที่ดีเยี่ยม  

โดยใช้เวลาเพียงวันละ  2  ชั่วโมงเท่านั้น  

 

ซึ่งหนังสือเล่มนี้จะแนะนำกลยุทธ์  5  กลยุทธ์  

ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถบริหารจัดการตนเอง  

โดยอ้างอิงผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์ที่เชื่อถือได้  

มาจัดทำแนวทางวิธีการและกลยุทธ์  เพื่อการทำงานได้ประสิทธิผลสูงสุด

 

หนังสือ  “วิธีทำผลงาน  ให้ดีเยี่ยม  และ  มีประสิทธิผล  

โดยใช้เวลา  2  ชั่วโมง  ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด”  

เล่มนี้เป็น  หนังสือดี  แปลจาก  Two  Awesome  Hours  

เขียนโดย Josh Davis  ที่สอนวิธีจัดการตัวเอง

เพื่อให้ได้ผลงานที่ดีและมีประสิทธิผลโดยใช้เวลา 2 ชั่วโมงในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด

 

สำนักพิมพ์ BeeMedia  มีความภูมิใจที่ได้จัดพิมพ์  หนังสือดี  เล่มนี้  

ที่ช่วยให้ท่านมีวิธีการในการบริหารจัดการตนเอง

เพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตการงาน  ชีวิตส่วนตัว  

และมีชีวิตที่ดีขึ้นตลอดไป 

เพราะหนังสือดี เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้

 

สมชัย เบญจมิตร

สำนักพิมพ์ บี มีเดีย

มุ่งมั่นทำหนังสือดี... เพื่อคุณ

 

สารบัญ

บทนำ จงทำให้ตัวคุณเองได้ผลงานดีและมีประสิทธิผลดีเยี่ยม   9

กลยุทธ์  1  : รับรู้เมื่อถึงช่วงเวลาที่คุณมีโอกาสตัดสินใจ  ว่าจะเลือกทำงานชิ้นไหน     29

ให้ถือโอกาสใช้ช่วงเวลานี้ในการตัดสินใจเลือกทำงานที่มีความสำคัญที่สุด

กลยุทธ์  2  : บริหารจัดการพลังงานสมองของคุณ  เพื่อเลือกให้ได้ว่าจะทำงานชิ้นใด     51

จัดตารางเวลาทำงานตามพลังงานที่สมองใช้และระยะเวลาที่สมองกลับคืนสู่สภาพที่เป็นปกติ

กลยุทธ์  3  : หยุดต่อสู้กับสิ่งที่ทำให้คุณไขว้เขว  เรียนรู้วิธีที่จะนำความสนใจกลับมายังจุดเดิม     71

การเข้าใจว่าสมองทำงานอย่างไร  ช่วยให้คุณดึงความสนใจกลับสู่ที่เดิมได้รวดเร็วในเวลาที่มีอะไรบางอย่างทำให้วอกแวก

กลยุทธ์  4  : ทำให้ร่างกายและความคิดของคุณมีความเชื่อมโยงกันมากขึ้น     101

วิธีช่วยให้สมองทำงานอย่างเฉียบคมได้ใน  “ทันที”  ด้วยการออกกำลังกายและการกินอาหาร

กลยุทธ์  5  : จัดพื้นที่ทำงานใหม่เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดี  อย่างมีประสิทธิผล     127  

เรียนรู้องค์ประกอบของสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้คุณทำงานได้ดีและมีประสิทธิผลสูงสุด  และปรับสภาพแวดล้อมให้สอดคล้องกับองค์ประกอบเหล่านั้น

 

บทสรุป  : วิธีทำผลงานให้ดีเยี่ยม  และมีประสิทธิผล  โดยใช้เวลา  2  ชั่วโมง  ในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด     149  

 


จำนวน      เล่ม


line id ของเรา @beemedia นะครับ (อย่าลืมใส่@นะครับ) หรือ www.facebook/beemedia

หนังสือดี เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราได้
บริษัท บี มีเดีย กรุ๊ป (ประเทศไทย) จำกัด
69 ซ.เรวดี 12 ถ.ติวานนท์ อ.เมือง นนทบุรี 11000
มือถือ 089-111-7500  Hotline 089-111-7500 Line id : @beemedia (อย่าลืมใส่@ด้วยนะครับ)
    Email : info@BeeMedia.co.th และ www.facebook.com/beemedia