หนังสือ อยากจะเป็นหญิงเก่ง เธอก็ต้องกล้าเปลี่ยน ฉบับปรับปรุง

แปลจาก : Nice Girls Don’t Get the Corner Office : 
101 Unconscious Mistakes Women Make That Sabotage Their Careers.
เขียนโดย : ดร.ลูอิส พี. แฟรงเคิล (Lois P. Frankel, Ph.D.)
แปลและเรียบเรียงโดย : วัลภา ลินลาวรรณ
บรรณาธิการโดย : สมชัย เบญจมิตร

เพราะผู้หญิงทุกคนล้วนมีความสามารถและศักยภาพเฉพาะตน 
มีโอกาสในการก้าวสู่แถวหน้าเป็น “หญิงเก่ง” ที่ประสบความสำเร็จ
ในหน้าที่การงาน ได้รับการยอมรับจากเพื่อนร่วมงาน และผู้บังคับบัญชา

แต่ผู้หญิงหลายคนจำกัดตนเองเนื่องจากยึดติดกับกรอบเดิมๆ 
ที่เกิดจากการอบรมสั่งสอน เลี้ยงดู และกรอบของสังคมที่กำหนดว่า
ผู้หญิงต้องเป็นเพียงผู้ตามเท่านั้น... ซึ่งแท้จริงแล้วไม่ใช่! 
ตามคำกล่าวของ เอลลินอร์ รูสเวลท์ ที่ว่า 
“ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกด้อยค่าได้โดยปราศจากการยอมรับของคุณ”

ดังนั้น ผู้หญิงทุกคนซึ่งเป็นเพศที่อ่อนโยนน่ารัก และมีความสามารถ จึงเป็นตัวของตัวเองได้ มีโอกาสก้าวสู่ความเป็น “หญิงเก่ง” ได้ เพียงกล้าที่จะ “เปลี่ยนแปลงตนเอง” เท่านั้น

หนังสือ “อยากจะเป็นหญิงเก่ง เธอก็ต้องกล้าเปลี่ยน - ฉบับปรับปรุง” 
เล่มนี้ เป็นหนังสือขายดี เขียนโดย ดร.ลูอิส พี. แฟรงเคิล ผู้เชี่ยวชาญในด้านการพัฒนาตนเอง 
ได้พูดถึง 101 ข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงชอบทำจนทำให้ชีวิตไม่ก้าวหน้า พร้อมวิธีการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตนเอง 
ในการก้าวสู่การเป็น “หญิงเก่ง” ที่ประสบความสำเร็จ

สำนักพิมพ์ บี มีเดีย มีความภูมิใจที่ได้จัดทำ หนังสือดี เล่มนี้ 
และหวังเป็นอย่างยิ่งว่า หนังสือเล่มนี้ซึ่งกล่าวถึงข้อผิดพลาด 101 ข้อ 
รวมทั้งข้อแนะนำในการเปลี่ยนพฤติกรรมตนเองมากกว่า 300 เคล็ดลับ 
จะช่วยเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของท่านสู่ความเป็น “หญิงเก่ง” ที่ประสบความสำเร็จ ก้าวหน้าในอาชีพการงาน และมีชีวิตที่ดีขึ้น

เพราะหนังสือดีเล่มนี้ เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้

สมชัย เบญจมิตร

สารบัญ

บทที่ 1 ขั้นตอนแรก - เริ่มต้นรู้จักตนเอง เพื่อก้าวสู่การเป็น “หญิงเก่ง” 19

บทที่ 2 ผู้หญิง ควร “เล่นเกม” อย่างไร เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อตัวเอง 37
ข้อผิดพลาดที่ 1 เสแสร้งว่ามันไม่ใช่เกมการแข่งขันในที่ทำงาน 38
ข้อผิดพลาดที่ 2 เล่นเกมแบบไม่กล้าเสี่ยง และตีกรอบตัวเอง... 40
ข้อผิดพลาดที่ 3 ทำงานหนัก แบบไม่ฉลาด 42
ข้อผิดพลาดที่ 4 ทำงานของคนอื่น 44
ข้อผิดพลาดที่ 5 ทำงานโดยไม่หยุดหรือพัก 45
ข้อผิดพลาดที่ 6 เป็นคนที่ซื่อเกินไป 47
ข้อผิดพลาดที่ 7 ประหยัดเงินของบริษัท อย่างไม่มีเหตุผล 49
ข้อผิดพลาดที่ 8 มัวแต่คอยให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการ โดยไม่ร้องขอ 50
ข้อผิดพลาดที่ 9 ไม่กล้าเผชิญหน้า กับเรื่องการเมืองในที่ทำงาน 53
ข้อผิดพลาดที่ 10 เป็นคนจริงจังเกินไป กับเรื่องความรู้สึกผิดชอบชั่วดี 55
ข้อผิดพลาดที่ 11 ปกป้องคนโง่ 58
ข้อผิดพลาดที่ 12 ไม่ยอมพูด ในเวลาที่ควรพูด 59
ข้อผิดพลาดที่ 13 ไม่ยอมใช้ความสัมพันธ์ที่มีอยู่ ให้เป็นประโยชน์ 61
ข้อผิดพลาดที่ 14 ไม่เข้าใจในความต้องการ ของคนในปกครองของคุณ 63

บทที่ 3 ผู้หญิง ควรแสดงบทบาทและวางตัวอย่างไรในที่ทำงาน 66
ข้อผิดพลาดที่ 15 ชอบสำรวจความเห็นก่อนตัดสินใจ 67
ข้อผิดพลาดที่ 16 เรียกร้องต้องการให้ผู้อื่นชื่นชอบ 68
ข้อผิดพลาดที่ 17 ในทางกลับกัน ทำตัวไม่ต้องการให้ผู้อื่นชื่นชอบ 70
ข้อผิดพลาดที่ 18 ไม่ชอบถามคำถาม เพราะกลัวว่าจะเป็นคำถามโง่ๆ 71
ข้อผิดพลาดที่ 19 พยายามแสดงออกเหมือนผู้ชาย 73
ข้อผิดพลาดที่ 20 บอกความจริงจนหมดเปลือก 75
ข้อผิดพลาดที่ 21 เปิดเผยเรื่องส่วนตัวของคุณมากเกินไป 78
ข้อผิดพลาดที่ 22 กังวลเกินไปกับการคิดว่า จะทำให้คนอื่นไม่พอใจ 79
ข้อผิดพลาดที่ 23 ปฏิเสธความสำคัญของเงิน 81
ข้อผิดพลาดที่ 24 เจ้าชู้ 82
ข้อผิดพลาดที่ 25 กลัวคนพาลโดยใช่เหตุ 84
ข้อผิดพลาดที่ 26 ตกแต่งโต๊ะทำงานของคุณเหมือนห้องนั่งเล่น 85
ข้อผิดพลาดที่ 27 ชอบเลี้ยงขนมคนอื่น 87
ข้อผิดพลาดที่ 28 จับมือทักทายด้วยความประหม่า 88
ข้อผิดพลาดที่ 29 ไม่มีความมั่นคงทางการเงิน 89
ข้อผิดพลาดที่ 30 ให้ความช่วยเหลือคนอื่นมากเกินไป จนกลายเป็นถูกใช้ 91

บทที่ 4 ผู้หญิง จะต้องมี “วิธีคิด” อย่างไร จึงจะทำให้ก้าวหน้า 93
ข้อผิดพลาดที่ 31 ชอบสร้างเรื่องมหัศจรรย์ ทำตัวเป็นซูปเปอร์วูแมน 94
ข้อผิดพลาดที่ 32 รับภาระหน้าที่จนเกินตัว 96
ข้อผิดพลาดที่ 33 ทำตามคำสั่งอย่างเชื่อฟัง 97
ข้อผิดพลาดที่ 34 มองผู้ชายที่มีอำนาจเหมือนเป็นตัวแทนของพ่อ 98
ข้อผิดพลาดที่ 35 ตีกรอบ จำกัดโอกาสตัวเอง 100
ข้อผิดพลาดที่ 36 มองข้ามสิ่งแลกเปลี่ยน ไม่ใช้ประโยชน์จาก... 104
ข้อผิดพลาดที่ 37 ไม่ชอบเข้าร่วมประชุม 105
ข้อผิดพลาดที่ 38 ให้ความสำคัญกับงาน มากกว่าชีวิตส่วนตัว 106
ข้อผิดพลาดที่ 39 ปล่อยเวลาของคุณไปกับคนอื่น โดยเปล่าประโยชน์ 108
ข้อผิดพลาดที่ 40 ละทิ้งเป้าหมายที่เกี่ยวกับเรื่องงานของคุณ... 110
ข้อผิดพลาดที่ 41 มองข้ามความสำคัญ ของความสัมพันธ์ในเครือข่าย 113
ข้อผิดพลาดที่ 42 ไม่กล้ารับผลประโยชน์เพิ่มเติม 116
ข้อผิดพลาดที่ 43 ชอบหาเหตุผลสร้างเรื่องที่เป็นการลบล้าง... 117
ข้อผิดพลาดที่ 44 มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบจนเกินไป 119

บทที่ 5 ผู้หญิง จะมีวิธีสร้างภาพพจน์และทำให้โดดเด่นได้อย่างไร 121
ข้อผิดพลาดที่ 45 ล้มเหลวในการสร้างแบรนด์ของ “ตัวคุณ” 122
ข้อผิดพลาดที่ 46 ชอบลดความสำคัญของงานหรือตำแหน่งของคุณ... 124
ข้อผิดพลาดที่ 47 ชอบใช้เพียงแค่ชื่อเล่นของคุณ 125
ข้อผิดพลาดที่ 48 มัวแต่คอยให้คนอื่นมองเห็น 127
ข้อผิดพลาดที่ 49 ปฏิเสธงานที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนที่รู้จัก 128
ข้อผิดพลาดที่ 50 ไม่กล้าแสดงความสำเร็จของคุณ ให้คนอื่นรับรู้ 130
ข้อผิดพลาดที่ 51 อยู่แต่ในอาณาบริเวณที่ปลอดภัย ของคุณเท่านั้น 132
ข้อผิดพลาดที่ 52 ไม่กล้าแสดงความคิดเห็นของคุณกับคนอื่น 133
ข้อผิดพลาดที่ 53 ทำแต่งานในแผนกที่ผู้หญิงนิยมทำกัน 135
ข้อผิดพลาดที่ 54 ละเลยและมองข้าม ผลของการที่ผู้อื่นประเมินคุณ 137
ข้อผิดพลาดที่ 55 ไม่ชอบปรากฏตัวต่อสาธารณชน 138

บทที่ 6 ผู้หญิง จะต้องมี “วิธีพูด” อย่างไรเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อคุณเอง 140
ข้อผิดพลาดที่ 56 พูดประโยคบอกเล่า เป็นประโยคคำถาม 141
ข้อผิดพลาดที่ 57 พูดเกริ่นนำเยิ่นเย้อ 142
ข้อผิดพลาดที่ 58 พูดชี้แจงอย่างยืดยาวเกินไป 144
ข้อผิดพลาดที่ 59 ขออนุญาตในเรื่องที่ไม่จำเป็น มากเกินไป 145
ข้อผิดพลาดที่ 60 ขอโทษจนเกินงาม 148
ข้อผิดพลาดที่ 61 ใช้คำที่ทำให้ความสำคัญของคุณลดลง 150
ข้อผิดพลาดที่ 62 ใช้คำขยายความมากเกินไป 151
ข้อผิดพลาดที่ 63 ไม่ยอมตอบคำถามให้ตรงประเด็น... 152
ข้อผิดพลาดที่ 64 พูดเร็วเกินไป 154
ข้อผิดพลาดที่ 65 ไม่เข้าใจ “ศัพท์เฉพาะ” ของธุรกิจของคุณ 155
ข้อผิดพลาดที่ 66 ชอบใช้คำที่ไม่มีความหมาย 157
ข้อผิดพลาดที่ 67 ใช้ภาษาที่ขึ้นอยู่กับความรู้สึก 158
ข้อผิดพลาดที่ 68 ใช้เทคนิคการพูดแบบ “ประกบคู่” ไม่เป็น 159
ข้อผิดพลาดที่ 69 พูดด้วยเสียงที่ค่อยเกินไป 161
ข้อผิดพลาดที่ 70 พูดด้วยระดับเสียงที่สูงเกินปกติ 163
ข้อผิดพลาดที่ 71 ฝากข้อความที่ยืดยาวเกินไป 164
ข้อผิดพลาดที่ 72 ไม่สามารถที่จะหยุดหรือคิด ก่อนโต้ตอบ 166

บทที่ 7 ผู้หญิง ควรวางตัวและมีลักษณะท่าทางอย่างไร... 167
ข้อผิดพลาดที่ 73 “ยิ้ม” ไม่ถูกกาลเทศะ 168
ข้อผิดพลาดที่ 74 ใช้พื้นที่ว่างในขอบเขตของตนเองน้อยเกินไป 169
ข้อผิดพลาดที่ 75 แสดงกิริยาท่าทาง ไม่สอดคล้องกับถ้อยคำของคุณ 171
ข้อผิดพลาดที่ 76 เป็นคนมีชีวิตชีวาหรือไม่ก็ไร้ชีวิตชีวา จนเกินไป 173 
ข้อผิดพลาดที่ 77 พยักหน้าระหว่างการสนทนาบ่อยเกินไป 174
ข้อผิดพลาดที่ 78 แต่งหน้าไม่ถูกกาลเทศะ 176
ข้อผิดพลาดที่ 79 ไว้ทรงผมไม่เหมาะสม 177
ข้อผิดพลาดที่ 80 แต่งตัวไม่ถูกกาลเทศะ 178
ข้อผิดพลาดที่ 81 นั่งเก็บเท้า 180
ข้อผิดพลาดที่ 82 แต่งตัวในที่สาธารณะ 181
ข้อผิดพลาดที่ 83 นั่งวางมือไว้ใต้โต๊ะในที่ประชุม 182
ข้อผิดพลาดที่ 84 คล้องแว่นสายตาไว้กับสายคล้องคอ 183
ข้อผิดพลาดที่ 85 สวมเครื่องประดับมากเกินไป 185
ข้อผิดพลาดที่ 86 เลี่ยงการสบตา 186

บทที่ 8 ผู้หญิง จะมีปฏิกิริยาโต้ตอบกับวิธีที่คนอื่นปฏิบัติ... 188
ข้อผิดพลาดที่ 87 ยึดติดกับถ้อยคำที่ฝังใจ ที่ทำให้พฤติกรรมเปลี่ยนไป 189
ข้อผิดพลาดที่ 88 เชื่อฝังใจ ว่าคนอื่นมีประสบการณ์มากกว่า 191
ข้อผิดพลาดที่ 89 รับแต่งานจดบันทึก ชงกาแฟ และถ่ายเอกสาร 194
ข้อผิดพลาดที่ 90 ยังทนกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม 195
ข้อผิดพลาดที่ 91 ทนรอคอยกับสิทธิ์ที่ควรจะได้รับ นานเกินไป 197
ข้อผิดพลาดที่ 92 ยอมทนทำงานที่ไร้อนาคตอยู่อีก 199
ข้อผิดพลาดที่ 93 ให้ความสำคัญกับความต้องการของคนอื่น... 200
ข้อผิดพลาดที่ 94 ปฏิเสธไม่ยอมใช้ “อำนาจ” ของตัวเอง 202
ข้อผิดพลาดที่ 95 ยอมเป็นแพะรับบาป 205
ข้อผิดพลาดที่ 96 ยอมจำนนกับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว... 207
ข้อผิดพลาดที่ 97 ยอมให้ความผิดพลาดของคนอื่น... 209
ข้อผิดพลาดที่ 98 พูดเป็นคนสุดท้าย 211
ข้อผิดพลาดที่ 99 เลือกปฏิบัติ 212
ข้อผิดพลาดที่ 100 อดทนกับการถูกล่วงละเมิดทางเพศ 215
ข้อผิดพลาดที่ 101 ร้องไห้ 217

ภาคผนวก : แผนการเปลี่ยนแปลงตนเอง 219