หมายเหตุ บรรณาธิการ
ชีวิตคนเรานั้น มีใจหรือความคิดเป็นนาย มีกายเป็นบ่าว
วิธีคิดของเราจึงมีความสำคัญต่อชีวิตของเราอย่างยิ่ง และที่สำคัญที่สุด
ก็คือ “คำพูดเพียงไม่กี่คำ สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้”
มันอาจสร้างหรือทำลายตัวเราหรือผู้อื่น ดังนั้น เราจึงต้องระมัดระวังความคิดและ
คำพูด ดังที่ คาลิล ยิบราน กวีจากเลบานอนได้เขียนไว้ว่า “เมื่อท่านพูด ความคิดของท่านถูกทำลายไปครึ่งหนึ่ง” ดังนั้นการ “คิดก่อนพูด” จึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง
หนังสือ “ชีวิตดีขึ้นได้ ด้วย ‘วิธีคิด’ และ ‘วิธีพูด’ ที่ดี” ฉบับปรับปรุง เล่มนี้
แปลจากหนังสือขายดี Positive Words, Powerful Results เขียนโดย ดร.ฮัล เออร์บาน (Hal Urban) ผู้เขียนหนังสือ “มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดี ๆ ให้ชีวิต”
หนังสือเล่มนี้มีแนวทางวิธีคิดวิธีพูดที่ดี เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น สำหรับครอบครัว ตนเอง และผู้อื่น สามารถนำไปประยุกต์ใช้เป็นหลักในการคิด การพูด การเปลี่ยนแปลงตนเองและผู้อื่นได้เป็นอย่างดี
สำนักพิมพ์ บี มีเดีย มีความภูมิใจที่ได้จัดพิมพ์ หนังสือดี
เล่มนี้ เพื่อให้ท่านได้ประยุกต์วิธีการที่ดีต่าง ๆ
เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของท่านและผู้คนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว
เพื่อนร่วมงาน คนที่ท่านรักทุกคน แม้กระทั่งตัวท่านเองให้มีชีวิตที่ดีขึ้นได้ตลอดไป
เพราะหนังสือดี เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้
สารบัญ
เกี่ยวกับผู้เขียน 4
หมายเหตุ บรรณาธิการ 5
อารัมภบท ไม่มีอะไรใหม่ใต้อาทิตย์ดวงนี้... 9
บทนำ เหตุผล 2 ประการ ในการเขียนหนังสือเล่มนี้ 11
ส่วนที่ 1 ที่มาและอิทธิพลของการใช้คำพูดที่มีผลกระทบต่อชีวิตของเรา
1. วิธีพูดของเรา มีความสำคัญต่อเรา 17
2. เมื่อใช้คำพูดที่ดี มันจะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ 24
3. คำพูดที่เลวร้ายสร้างความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองใจ 34
4. คำพูดของเรา เผยให้เห็นตัวตนของเรา
: วิธีควบคุมสิ่งที่เข้าไปในใจของเรา 46
5. คำพูดของเรา คือทางเลือกของเรา 53
ส่วนที่ 2 วิธีใช้คำพูดที่ดี ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น และเป็นประโยชน์
ต่อผู้ฟังและผู้พูด
6. เมื่อใช้คำพูดที่ดี จะช่วยทำให้ชีวิตดีขึ้น 65
7. วิธีใช้คำพูด ส่งเสริมให้กำลังใจ
เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้แก่ตัวเราและผู้อื่น 74
8. วิธีพูดเพื่อเยียวยาหรือรักษาความสัมพันธ์
โดยใช้คำพูดที่เต็มไปด้วยความรัก 87
9. วิธีช่วยให้ตัวเราและผู้อื่นรู้สึกดีขึ้นโดยใช้คำพูด
ที่เมตตา อ่อนโยน ไม่หยาบคาย 97
10. วิธีพูดที่สนุก ๆ เพื่อทำให้ทุกคนหัวเราะและมีความสุข 108
ส่วนที่ 3 วิธีใช้คำพูดที่ดีเพื่อทำให้สถานที่สำคัญ 4 แห่งดีขึ้น
(ครอบครัว สถานศึกษา ที่ทำงาน และกีฬา)
11. วิธีพูดที่ทำให้ “ครอบครัว” อบอุ่นและมีความสุข 115
12. วิธีพูดที่ทำให้ “โรงเรียน” มีบรรยากาศที่ดี
และนักเรียนมีความสุข 129
13. วิธีพูดที่ทำให้ “พนักงาน” มีขวัญกำลังใจ
ทำให้มีผลงานที่ดีและมีความสุข 140
14. คำพูดให้กำลังใจ ช่วยสร้างผลงานและความสนุก
ใน “เกมกีฬา” 150
ส่วนที่ 4 ความคิดดี ๆ สองอย่าง ในเรื่องการใช้ “วิธีคิด-วิธีพูด” ที่ดี
15. คำพูดที่ดีที่ใช้ใน “การเขียน”
เป็นทรัพย์สมบัติอย่างหนึ่ง 165
16. คำพูดในด้านดี เพิ่มความสุขให้กับชีวิต...
เฉพาะในยามมีชีวิตอยู่เท่านั้น 174
ส่วนที่ 5 สาระสำคัญและบทสรุป
บทสรุป 185
