ในความเป็นเด็ก วุฒิภาวะหรืออารมณ์จะพลุ่งพล่านได้ง่าย วิธีที่จะควบคุมได้คือการมีสติ ด้วยการสงบสติ หยุดพัก เพื่อตั้งสติ และขบคิดทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น ในต่างประเทศจึงมักให้วิธี Time Out
(ไทม์เอาต์) ความหมายของคำว่า Time Out (ไทม์เอาต์) หมายถึง การหยุดพักชั่วคราว การขอเวลานอก การแยกไปเข้าห้องหรือเข้ามุมเพื่อไปพักสงบสติอารมณ์ สงบสติ พ่อแม่มักจะใช้วิธีนี้เพื่อปรับพฤติกรรมของเด็กแทนการลงโทษ หลักการและแนวทางการเลี้ยงเด็กนี้เป็นวิธีการปรับพฤติกรรมเด็กโดยไม่ต้องตี แต่ได้ผลดี โดยให้เข้าไปพักสงบสติอารมณ์เป็นเวลาประมาณ 2-5 นาที เพื่อให้เขาเรียนรู้ว่าพฤติกรรมนี้ไม่ควรทำอีก เหมาะสำหรับการเลี้ยงดูเด็กอายุ 2-12 ขวบ
หนังสือ “1.2.3 เมจิก : วิธีเลี้ยงดูและฝึกวินัยเด็กเล็ก ด้วยการปรับพฤติกรรม แทนการลงโทษ” เล่มนี้ เป็น หนังสือดี แปลจากหนังสือ 1-2-3 Magic : 3-Step Discipline for Calm, Effective, and Happy Parenting เขียนโดย ดร. Thomas W. Phelan มีเนื้อหาในการสอนพ่อแม่ในเรื่องการเลี้ยงดูและฝึกวินัยเด็กเล็ก งานสำคัญ 3 อย่างที่พ่อแม่ต้องทำคือ ควบคุมพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม สนับสนุนพฤติกรรมที่
ดี ๆ และเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกให้มั่นคง ซึ่งจะช่วยทำให้ท่านมีเทคนิค วิธีการ ในการสอนเด็กให้เป็นคนมีคุรภาพ และมีชีวิตที่ดีขึ้นได้
สำนักพิมพ์ beeMedia มีความภูมิใจที่ได้จัดพิมพ์ หนังสือดี เล่มนี้ ให้ท่านได้ประยุกต์วิธีการและวิธีคิดที่ดีต่าง ๆ เพื่อขับเคลื่อนธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ เปลี่ยนแปลงชีวิตของท่านและผู้คนรอบข้างให้มีชีวิตที่ดีขึ้นได้ตลอดไป
เพราะหนังสือดี เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้
สมชัย เบญจมิตร
*****
หมายเหตุ : หนังสือเล่มนี้ใช้หลักการและแนวทางการเลี้ยงเด็กโดยใช้วิธี Time Out (ไทม์เอาต์) เป็นวิธีการปรับพฤติกรรมเด็กโดย
ไม่ต้องตี แต่ได้ผลดี โดยให้เข้าไปพักสงบสติอารมณ์เป็นเวลาประมาณ 2-5 นาที เพื่อให้เด็กเรียนรู้ว่าพฤติกรรมนี้ไม่ควรทำอีก เหมาะสำหรับการเลี้ยงดูเด็กอายุ 2-12 ขวบ
ความหมายของคำว่า Time Out (ไทม์เอาต์) หมายถึงการหยุดพักชั่วคราว การขอเวลานอก การแยกไปเข้าห้อง หรือเข้ามุมเพื่อไปพักสงบสติอารมณ์ ทั้งนี้ในหนังสือเล่มนี้จะใช้คำว่า “เข้ามุม” แทนความหมายดังกล่าวนี้ เมื่อเด็กสงบได้แล้วพ่อแม่ ผู้ปกครอง หรือครูจะพูดคุย
ทำความเข้าใจในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเด็กว่าเกิดอะไรขึ้นและควรแก้ไขอย่างไร ด้วยน้ำเสียงผ่อนคลายและโอบกอดเด็กให้รับรู้ความรักที่มีต่อเขา
*****
ส่วนที่ 1 สร้างรากฐานที่มั่นคง
สำหรับอบรมเลี้ยงดูเด็ก
1 ปฐมบท...ก่อนเป็นพ่อแม่มืออาชีพ
เตรียมตัวก่อนทำงานที่สำคัญ
ที่สุดในโลก
2 สิ่งที่พ่อแม่ต้องทำ
งาน 3 อย่างที่ทำให้ลูก
มีความสุขและสุขภาพ (จิต) ดี
3 ท้าทายสมมุติฐานที่ว่า เด็กคือผู้ใหญ่ตัวน้อย
ทำไมจึงควรจำให้ขึ้นใจว่า
“เด็กก็คือเด็ก”
4 ความผิดพลาด 2 ข้อที่ควรเลี่ยง
อันตรายของการพูด (มากเกินไป) และการแสดงอารมณ์ (มากเกินไป)
ส่วนที่ 2 งานที่ 1 ของพ่อแม่
“ควบคุมพฤติกรรมแย่ ๆ”
5 ทำให้การนับ... ได้ผล
บางครั้งความเงียบของคุณ
ก็ดังกว่าคำพูด
6 คำแนะนำสำหรับช่วงเวลา
ที่เกือบต้องนับ
ตอบทุกคำถามที่ถูกถามบ่อย
7 ฝึกวินัยลูกในที่สาธารณะ
วิธีรับมือลูกเวลาอาละวาดที่ร้านขายของและสถานการณ์ที่น่ากระอักกระอ่วน
8 รับมือกับปัญหาต่าง ๆ
: พี่น้องทะเลาะกัน ลูกอาละวาด ลูกงอน ลูกโกหก
9 เริ่ม... นับได้
วิธีพูดกับลูกเกี่ยวกับโปรแกรม 1-2-3 เมจิก และกติกาใหม่
ส่วนที่ 3 วิธีรับมือ... เมื่อลูกท้าทาย
และปั่นหัวพ่อแม่
10 6 วิธี ที่ลูกใช้ท้าทายปั่นหัวพ่อแม่
แนวทางรับมือลูกที่ขัดขืน
โปรแกรม 1-2-3 เมจิก
11 เรื่องเล่าจากสนามรบ
เรื่องจริงจากพ่อแม่
ส่วนที่ 4 งานที่ 2 ของพ่อแม่
“สนับสนุนพฤติกรรมดี ๆ”
12 สร้างกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจน
วิธีจูงใจให้ลูกทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำ
13 ตื่นนอนและลุกจากที่นอนในตอนเช้า
สร้างกิจวัตรประจำวันสำหรับ
ทุกเช้าของวัน
14 เก็บกวาดและทำงานบ้าน
เคล็ดลับฝึกลูกเก็บของเมื่อเล่นเสร็จ
15 เอาตัวรอดช่วงมื้อเย็น
ทำอย่างไรเมื่อลูกไม่อยากกิน
16 จัดการปัญหาการบ้านลูก
ทำอย่างไรเมื่อคุณใช้เวลา (มากเกินไป) กับการบ้านลูก
17 เข้านอน และยังอยู่บนที่นอน
วิธีรับมือกับฝันร้ายเวลาพาลูก
เข้านอน
18 จัดการความคาดหวังของตัวเอง
คุณคาดหวังอะไรจากลูกได้บ้าง และเมื่อไหร่
ส่วนที่ 5 งานที่ 3 ของพ่อแม่“
เสริมสร้างความสัมพันธ์กับ
ลูกให้แน่นแฟ้น”
19 รับฟังอย่างเข้าอกเข้าใจ
ทำไมการรับฟังลูกจึงสำคัญ
20 อันตราย... หากควบคุมหรือช่วยลูกมากเกินไป
รู้ให้ได้ว่าควรให้ลูกคิดเอง
ตอนไหน
21 สนุกเวลาอยู่ด้วยกัน
: ความมหัศจรรย์ที่แท้จริง
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้เพื่อลูก
22 ร่วมกันแก้ปัญหา
ทำไมการทำงานเป็นทีมจึงดีกว่า
ส่วนที่ 6 เพลิดเพลินกับชีวิตใหม่
23 สม่ำเสมอเข้าไว้
ไม่เป็นไรถ้าผิดพลาดบ้าง
24 ครอบครัวอยู่ดีมีสุข (ของคุณ)
โปรแกรม 1-2-3 เมจิก เปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร
