สารบัญ
เกี่ยวกับผู้เขียน 4
คำนำจากผู้เขียน 5
หมายเหตุบรรณาธิการ 6
บทนำ : ไม่มีทั้งไม้เรียวและน้ำตา 9
ถ้าฉันสามารถกลับไปเลี้ยงลูกได้ใหม่ 14
1. ทำไมจึงต้องสร้างวินัยให้ลูกทั้งในวัยเด็กและวัยรุ่น 15
2. จะเริ่มสร้างวินัยให้กับลูกเมื่อไรดี ? 29
- จะต้องเริ่มสร้างวินัยตั้งแต่เมื่อเด็กแรกเกิด
- ตกลงให้ได้ว่าจะใช้เกณฑ์อะไรในการสร้างวินัยแก่ลูก
- จัดกลุ่มความประพฤติที่เด็กทำ
- อย่าสร้างกฎมากมายเกินไป
- พึงระลึกว่า กฎเกณฑ์ที่ใช้บังคับนั้น ควรจะสมเหตุสมผล ยุติธรรม
เหมาะสมกับอายุและความสามารถของเด็ก
- ความสุขและความรักไม่เพียงพอที่จะทำให้ลูกเป็นบุคคลที่มีคุณภาพได้
การฝึกอบรมทางวินัยจำเป็นอย่างยิ่งแก่เด็ก
- แสดงความรักของท่านที่มีต่อลูกให้เขาได้รับรู้เพื่อเขาจะได้เรียนรู้ที่จะรัก
และเคารพท่านตอบ
- สร้างอิสรภาพที่มีขอบเขตให้แก่เด็ก
- พยายามส่งเสริมให้ลูกเรียนรู้ที่จะเข้าใจชีวิตและสภาพแวดล้อม
3. พ่อแม่ควร“ใช้อำนาจ”อย่างไร จึงจะพอดีและสร้างความพอใจให้เกิดกับลูก 56
- อธิบายเหตุผลเมื่อท่านจะสร้างวินัยให้เด็ก
- ฟังให้เข้าใจในสิ่งที่ลูกพยายามจะบอกกับท่าน
- ปลูกฝังนิสัยที่ดีให้แก่เด็กด้วยกิจวัตรประจำวัน
4. วิธีสร้างวินัยและแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็ก 74
- เมื่อเด็กทำผิดให้ถามว่า "อะไรผิด" อย่าถามว่า "ทำไมเด็กจึงทำผิด"
- ส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีของเด็กให้เกิดบ่อยๆ โดยให้คำชมและกำลังใจ
- ทุ่มพลังเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมที่ดี
- ใช้วิธีการเฉยเมยกับพฤติกรรมที่ไม่ดี
5. ฝึกวินัยให้ลูกอย่างไรจึงจะได้ผล 98
- ให้เด็กได้เรียนรู้ถึงผลการกระทำทันทีที่เขาทำสิ่งนั้นเสร็จสิ้นลง
- หาทางยุติพฤติกรรมที่ไม่ดีนั้นในขณะกำลังเริ่ม
- มีความสม่ำเสมอในการอบรมลูก
6. ทำอย่างไรเมื่อเด็กดื้อดึงและมีพฤติกรรมที่ต่อต้าน 111
- ถ้าจะบอกให้เด็กทำสิ่งใด ให้พูดชัดเจนและมั่นใจในสิ่งที่พูดกับเขา
7. ทำอย่างไรเมื่อเด็กไม่เชื่อฟัง 117
- บอกให้เด็กรู้อย่างชัดเจนว่า เขาทำอะไรได้และทำอะไรไม่ได้
8. ทำความเข้าใจกับพฤติกรรมโกรธก้าวร้าวของเด็ก 144
9. วิธีการควบคุมอารมณ์โกรธและก้าวร้าวของเด็กและวัยรุ่น 158
10. วิธีฝึกวินัยให้กับวัยรุ่น 175
- ให้โอกาสลูกวัยรุ่นได้ฝึกความรับผิดชอบโดยมอบหมายงานบางอย่างให้
เขารับผิดชอบ
- ให้โอกาสลูกวัยรุ่นได้มีส่วนร่วมในการเสนอแนะข้อคิดเห็น รวมทั้ง
กฎเกณฑ์บางอย่างในบ้าน
- บอกความรู้สึกของท่านให้ลูกรู้
- อย่าใช้คำพูดคล้ายสาปแช่งลูกหรือเรียกชื่อสมญาที่เลวร้ายแก่เขา
- อย่าหยุดเรียกร้องให้ลูกทำตามกฎเกณฑ์ที่มีเหตุผล
- สอนลูกให้รู้จักศิลปะของการประนีประนอม
- ส่งเสริมโดยกระทำตนให้เป็นตัวอย่างให้ลูกวัยรุ่นรู้จักวิธีการต่อรอง
- การควบคุมดูแลลูกวัยรุ่นเป็นสิ่งจำเป็นแต่ควรทำให้ "ห่างๆ "
- บอกตัวเองว่า ท่านได้ทำหน้าที่ที่ดีที่สุดแล้ว