คนทุกคนมุ่งหวังให้มีความสุขและสิ่งดีๆ เกิดขึ้นกับชีวิตของตน แต่เรามักลืมไปว่าชีวิตที่ดีและมีความสุข เกิดขึ้นได้ง่ายๆ และอยู่รอบๆ ตัวของเรา และที่สำคัญก็คือการรู้จักพอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ดังคำของ วิลาศ มณีวัต ที่ว่า “ชีวิตที่เยือกเย็นที่สุด มิใช่จะหมายความว่ามีทุกสิ่งทุกอย่างครบถ้วนบริบูรณ์ตามต้องการ เพราะการมีให้ครบถ้วนตามต้องการนั้นเป็นสิ่งสุดวิสัย ความรู้สึกว่าชีวิตของเราพอแล้วนั่นต่างหาก เป็นบ่อเกิดแห่งรากฐานของความสงบเย็น”

หนังสือ “ความสุขง่ายๆ ชีวิตสบายๆ - ฉบับปรับปรุง” เป็นหนังสือดีเล่มหนึ่งซึ่งรวบรวมบทความชิ้นเยี่ยมที่คัดสรรแล้วจากหนังสือ “สายลม-แสงแดด” และ “ธรรมะสำหรับคนนอกวัด” เขียนโดย วิลาศ มณีวัต นักเขียนที่มีชื่อเสียง ซึ่งได้ช่วยให้ผู้อ่านมีกำลังใจสู้วิกฤตมาตั้งแต่เมื่อครั้งเป็นบทความในหนังสือพิมพ์ “นิกรวันอาทิตย์” และก็ยังคงเป็นบทความที่ช่วยให้ผู้อ่านได้ข้อคิดเพื่อสู้ชีวิตด้วยสาระเบาๆ กระทั่งปัจจุบัน

สำนักพิมพ์ บี มีเดีย (จิตวิทยาชีวิต 108 สุดยอดไอเดีย) มีความภูมิใจที่ได้จัดทำหนังสือเล่มดังกล่าวนี้ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่า หนังสือดี เล่มนี้ จะช่วยให้ท่านสามารถเข้าใจชีวิต เข้าใจโลก และเปลี่ยนแปลงชีวิตให้มีความสุขและดีขึ้นได้จากความสุขรอบตัวตลอดไป

เพราะหนังสือดี สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราได้

เบญญาวัธน์

หมายเหตุบรรณาธิการ     ๕

วิลาศ มณีวัต คือครูที่คิดถึง บทความโดย ว.วชิรเมธี   ๗

๑๒         สวรรค์ในอก

๑๕         หลักง่ายๆ สามข้อ ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขความเจริญในชีวิต

๒๐         ความคิดเป็นใหญ่

๒๑         จงจัดการกับปัจจุบันให้ดี อนาคตมันรักษาตัวของมันเองได้

๒๖         เรียนรู้เอง

๒๗         ถ้าหากเอ็งทำได้ตามนี้ เอ็งดีกว่าสมภารสิบองค์

             ในวัดบางงอนรวมกัน

๓๒         อย่าวิตก

๓๓         โลกเหมือนกระจกเงาบานใหญ่ ถ้าเรามองดูด้วยใบหน้า

             เศร้าสร้อย ก็จะพบเห็นแต่ความละห้อยหดหู่

๓๘         ไม่มีเวลาดู

๓๙         วิธีชนะทุกข์และสร้างสุขของเขา คือรักตัวเองให้น้อยที่สุด

             แล้วความทุกข์ต่างๆ จะลดน้อยลงไปมาก

๔๓         หัวเราะทุกเวลาปรมาลาภา

๔๘         บทบาทชีวิต

๔๙         ความอิจฉาตาร้อนเป็นเหตุหนึ่งแห่งความทุกข์

๖๑         ข้าพเจ้าอยากเป็นคนปอนๆ ยิ่งกว่าเป็นตุ๊กตาหรูๆ

๖๗         การค้นพบครั้งสำคัญในชีวิต

๗๓         งานย่อมให้ความสุขเป็นนิจ

๘๑         ท่านหนีโลกไปไหนไม่พ้นดอก จงรักกับมันเสียเถิด

๘๘         ความสุขใจ

๘๙         เราขอจากชีวิตมากเกินไป

๙๓         ความต้องการของชีวิต

๙๘         ชีวิต

๙๙         ประตูสวรรค์ เปิดอ้าอยู่แล้วในภพนี้สำหรับทุกๆ คน

๑๐๖        สันโดษ

๑๐๗       การสอบไล่ให้คะแนนแก่ชีวิต

๑๑๔       ตามความเป็นจริง

๑๑๕       ท่านได้เตรียมทางออกฉุกเฉินของชีวิตไว้บ้างแล้วหรือยัง?

๑๒๑       จะต้องคิดถึงการไปฮอลิเดย์ที่ปารีสทำไมกัน

             ในเมื่อสวนลุมพินีก็อาจให้ความสุขแก่เราได้

๑๒๗       ความกลุ้มใจของคนส่วนมากเนื่องมาจากความกลัว

๑๓๓       ความสำคัญของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

๑๓๘       ไม่ร้ายแรง

เกี่ยวกับผู้เขียน - วิลาศ มณีวัต   ๑๓๙